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减重明显！东契奇六月开始执行间歇性禁食 晨练90分钟吃第一顿饭

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260625200209083173_p.png"></div>06月25日讯 根据Shams Charania报道，奥斯汀-里夫斯预计4年1.85亿美元顶薪续约湖人。随后，湖记Daniel Starkand表示：“一支围绕东契奇和里夫斯打造的球队应该尽可能拥有足够的防守和投射能力。让我们拭目以待湖人如何实现这一点。”来源：X

湖记：围绕东里打造的球队应尽可能拥有足够的防守和投射-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260625080800017956_p.jpeg"></div>06月24日讯 ESPN知名记者Brian Windhorst谈到了勒布朗-詹姆斯与湖人的未来。Windhorst表示：“勒布朗-詹姆斯可能需要先等待湖人完成自由市场运作，再看球队最终还能拿出多少薪资为他提供合同。”2025-26赛季，詹姆斯代表湖人出战60场常规赛，场均贡献20.9分6.1个篮板及7.2次助攻。来源：X

Windhorst：詹姆斯或先观望湖人自由市场运作，再定未来动向-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260625080421066119_p.jpeg"></div>06月25日讯 湖人球员奥斯汀-里夫斯以4年1.85亿美元顶薪续约湖人。数据博主Kalshi Hoops表示：里夫斯25-26赛季常规赛场均23.3分，高于以下球员：- 杰伦-约翰逊- 保罗-班凯罗- 杰森-塔图姆- 勒布朗-詹姆斯- 库珀-弗拉格- 安东尼-戴维斯- 拉梅洛-鲍尔- 特雷-杨- 斯科蒂-巴恩斯来源：X

里夫斯25-26赛季场均23.3分，高于班凯罗弗拉格等多名球员-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250729001142089816_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="937" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 7月28日讯 湖人球星东契奇接受Men's Health magazine杂志专访，其中谈到了休赛期的训练计划。从六月份开始，东契奇开始执行一项旨在抑制炎症、促进身体恢复的间歇性断食计划。每周六天，他勉强咽下两顿高蛋白正餐和一杯蛋白质奶昔——并且直到完成90分钟高强度晨练后，他才会吃第一餐。

官宣！莫兰德重返辽篮：曾助队3连冠建立王朝 结束广东短暂生涯

前队友：若昂-马里奥从小就梦想加入尤文，他会珍惜这次机会

根据荷兰媒体Voetbal International的最新报道，特尔施特根是阿贾克斯新门将的热门人选，他们希望租借这位34岁的德国门将。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260625233118022714_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="773" height="449" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 据报道，特尔施特根早已进入阿贾克斯的引援名单，他拥有俱乐部所需要的门将经验、领导能力和控球技术，他对曾在巴萨任职的小克鲁伊夫以及在赫罗纳执教过他的米歇尔都非常熟悉。特尔施特根在巴萨几乎没有出场机会，因为霍安-加西亚已成为球队的新任主力门将，而什琴斯尼则担任替补，特尔施特根与巴萨的合同到2028年才到期，他的薪水对俱乐部的预算来说是一个沉重的负担。因此，俱乐部愿意让他离队，但阿贾克斯的目标是租借特尔施特根，这已经是他们能达到的最佳方案了，他们原本有几个门将人选，但最终他们选择了其他俱乐部。此外，米歇尔对特尔施特根非常感兴趣，但由于腿筋伤势，特尔施特根代表赫罗纳出场过两次，他可能成为亚罗什的接班人，这笔交易并非易事，但特尔施特根对加盟阿贾克斯持开放态度。

荷媒：特狮是阿贾克斯门将的热门人选，他们希望能租借他

根据记者本-雅各布斯的最新消息，楚阿梅尼的薪资不是曼联签下他的阻碍，红魔愿意让他成为队内顶薪球员之一。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260625233108011213_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 本-雅各布斯指出：“马特乌斯-费尔南德斯预计将在本月底敲定自己心仪的俱乐部，而他最终选择的下家，有机会和西汉姆联谈低一部分转会要价。马特乌斯-费尔南德斯未必是曼联第二笔中场引援的唯一人选，楚阿梅尼、亚历克斯-斯科特同样在引援候选名单中。曼联若想同时引进楚阿梅尼与马特乌斯-费尔南德斯，从资金层面来说野心极大，毕竟球队还有多个位置亟待补强。不过薪资方面不会成为签下楚阿梅尼的阻碍，曼联愿意将他列为队内顶薪球员之一，双方在个人待遇条款上不存在分歧。”根据此前罗马诺的消息，皇马目前没有出售楚阿梅尼的想法，而且球员的年薪极高，曼联现阶段在财务层面无法承担。

记者：楚阿梅尼薪资不是阻碍，曼联愿意让他成为队内顶薪之一

在接受切尔西官方的采访时，凯塞多谈到了自己对恩纳-瓦伦西亚的看法，他表示，他很高兴能和自己的偶像一起参加世界杯。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260625233101036060_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="985" height="608" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 凯塞多说：“我记得那一刻，因为它对我来说非常特别——现在我想激励其他年轻球员继续做正确的事情，以达到我所取得的成就。”“现在我能和恩纳-瓦伦西亚一起在国家队踢球了，这要感谢我之前在世界杯上观看他比赛的经历，对我来说，他是我的偶像，我从他身上学到了很多东西，说实话，能和他一起参加我的第二届世界杯，我感到非常兴奋。”

凯塞多：恩纳-瓦伦西亚是我的偶像，我从他身上学到了很多

据《全市场》报道，皇家贝蒂斯正继续在意大利找人补强中场，已对都灵的切萨雷-卡萨代伊进行了试探性接触。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260625233056020458_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 该报道指出，贝蒂斯前段时间曾尝试引进佛罗伦萨的曼德拉戈拉，但未能成功。如今这家安达卢西亚俱乐部把目标转向都灵，重点锁定这名国米和切尔西旧将，他们想先了解交易是否可行，暂时还没有进一步推进。接下来几周，这笔交易仍需要继续观察，等转会市场形势更明朗后才会更清楚。此前卡萨代伊也受到了英超球队关注，埃弗顿和布莱顿都曾考虑让他回到英超。本赛季，这位2003年出生的中场身披都灵球衣表现不俗，合计出场36次，打进7球，其中6球来自联赛。

全市场：贝蒂斯试探接触都灵中场卡萨代伊

尽管热刺、阿森纳都在全力追逐桑德罗-托纳利，但前红魔后卫加里-帕利斯特看好卡里克能将这名中场带到曼联。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260625233049022294_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="835" height="581" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> “我们还不清楚曼联董事会会给卡里克多少转会预算。卡里克或许需要先出售队内部分球员，才能开启引援。但想要让球队再上一个台阶，至少要引进两到三名新援，尤其卡塞米罗已经离队——上赛季他是卡里克战术体系里至关重要的一环。托纳利会是一笔完美引援，他完全能在曼联立足，但想要从纽卡挖走他难度不小。阿森纳和热刺都想要他，不过我感觉曼联最终有机会拿下他。托纳利已经在英超证明过自己，这一点非常关键。上赛季曼联引进马特乌斯-库尼亚、布莱恩-姆伯莫就能印证这一点；反观从德甲转会而来的谢什科，还有很多东西需要证明，不过他一直在成长进步。我相信卡里克已经给俱乐部高层提交了心仪引援清单，最终能签下谁，取决于俱乐部的预算、引援吸引力，以及队内可出售球员的名单。”

曼联名宿：枪手热刺都想要托纳利，不过感觉我们最终会拿下他

作品声明：内容取材于网络当全世界都在等着看笑话时，那个男人，又一次用最直接的方式，把质疑声踩在了脚下。近日，世界杯小组赛的一场焦点战中，葡萄牙队以5比0的比分大胜乌兹别克斯坦，这场比赛的绝对主角，是37岁的克里斯蒂亚诺・罗纳尔多。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260625233020021550_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 他不仅独中两元，帮助球队取得一场酣畅淋漓的大胜，更一举成为世界杯历史上最年长的 “梅开二度” 球员。这个夜晚，属于那个永不服输的老将。赛前，关于 C 罗的争议从未停歇，年龄增长、状态下滑、在俱乐部的不如意…… 种种声音交织在一起，形成一股巨大的舆论压力，仿佛要将他吞噬。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260625233023081373_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 有人觉得他该让位了，有人嘲讽他已是 “昨日黄花”。就连最坚定的支持者，或许也在心底闪过一丝疑虑：他，还行吗？然而，C罗用球场上的表现，给出了最响亮的回答。两个进球，干净利落，展现了他依旧顶级的跑位、嗅觉和终结能力。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260625233026094940_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 他不是在散步，他是在用每一次冲刺，每一次射门，向时间宣战，向所有看衰他的人宣战。进球后的他，没有过多的庆祝，只是紧握双拳，目光如炬，那眼神里，有释放，有坚毅，更有一种 “我早就告诉过你们” 的霸气。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260625233028027456_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 赛后，面对媒体的镜头，C罗没有回避过去的艰难他，坦言：“过去的一周是黑暗的一周。” 可以想象，在那片黑暗里，他承受了多少外界的噪音和内心的挣扎。但他紧接着说：“但我挺过来了，我回来了。”“我回来了。” 简简单单四个字，重若千钧，这不是一句轻飘飘的宣告，这是一个战士历经低谷、浴火重生后的誓言。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260625233031079749_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 他回来了，带着他的进球，带着他的斗志，回到了世界杯这个最高舞台的中央。C罗的故事，从来都不是一帆风顺的童话，从马德拉岛的天才少年，到曼联的璀璨金童，再到皇马、尤文、曼联的漂泊与回归，直至如今在世界杯上再次证明自己。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260625233034040246_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 他的职业生涯，就是一部不断与质疑共舞、并一次次战而胜之的史诗。很多人喜欢他，是因为他无与伦比的天赋和进球；更多人敬佩他，是因为他那种近乎偏执的自律和永不言弃的精神。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260625233036087774_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 当同龄人早已淡出主流视野，他依然在最高水平的赛事中拼杀，依然能用进球决定比赛，这背后，是常人难以想象的付出和坚持。这场5比0的大胜，对葡萄牙队而言，是小组出线路上的关键三分；对C罗而言，则是一次完美的正名，他用行动告诉所有人：年龄只是一个数字，真正的传奇，由自己书写。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260625233039017706_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 黑暗的一周已经过去，光明随着进球一同到来，对于C罗和他的球迷来说，这个夜晚足够美好。而世界杯的征程还在继续，属于克里斯蒂亚诺・罗纳尔多的篇章，远未到写下句号的时候。我们期待，这位不屈的斗士，能带来更多这样的时刻。

37岁C罗打脸质疑！世界杯独中两元，他赛后一句话让人泪目

根据意大利媒体Il Tirreno报道，佛罗伦萨有意西汉姆联的边缘球员菲尔克鲁格，后者在米兰的租借之旅惨淡收场。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260625233014047011_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 德国前锋菲尔克鲁格租借米兰的半年时光成绩惨淡，仅打入1球，如今他即将回归西汉姆联。由于西汉姆联已降入英冠，这位33岁的球员未来去向待定，他目前的身价约为300万欧元。按照Il Tirreno的说法，已有两家意甲俱乐部对菲尔克鲁格表达了兴趣，威尼斯与球员的经纪公司Roof已联系数周，试图说服这位前不莱梅前锋继续留在意大利。该报道进一步表示，佛罗伦萨同时也在考虑引进菲尔克鲁格。如今今夏皮科利离队，紫百合可能会在转会市场寻找一名前锋。佛罗伦萨将菲尔克鲁格视为皮科利的低成本替代人选，他们正在权衡进攻端的引援选项。对于佛罗伦萨而言，菲尔克鲁格是一名经验丰富、身体条件出众的前锋，而且以他的资历来看，他的身价相当低廉。

意媒：佛罗伦萨有意菲尔克鲁格，可能用他顶替皮科利

官方消息，勒沃库森与18岁前锋卡尔布雷思续约至2031年。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260625230021004981_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="860" height="470" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 勒沃库森官方宣布，俱乐部再次与年轻球员蒙特雷尔-卡尔布雷思完成续约。这位进攻型中场兼右边锋在今年1月还以U19球员身份与俱乐部签下一份有效期至2030年6月30日的合同，而如今已经升入一线队阵容的18岁球员又签署了一份新合同，期限延长至2031年6月30日。卡尔布雷思自2023年起效力于勒沃库森青训体系。在刚刚结束的2025-26赛季中，他代表一线队在德甲、德国杯和欧冠共出场16次正式比赛，并打入1球。勒沃库森体育总经理西蒙-罗尔费斯表示：“再次延长合同期限，清楚地表明了我们对蒙特雷尔的满意。我们非常高兴看到他成功迈入职业足球领域，并且积极把握住了属于自己的机会。”勒沃库森足球总监法尔肯贝格说道：“蒙特雷尔为此付出了很多努力，他善于倾听，并始终展现出极强的求胜欲望和学习意愿。”卡尔布雷思表示：“我一直对自己充满信心，而这一切最终能够来得如此之快，真的太棒了。”“我不会因此停下脚步，而是会继续全力以赴。”

官方：勒沃库森与18岁前锋卡尔布雷思续约至2031年

多方消息确认，王钰栋再次在夏天收到了德甲豪门多特蒙德的报价，而这也与年初曝光的德甲豪门诚意邀约王钰栋的消息不谋而合，当时就给王钰栋开出了转会费和详细的职业规划。很多人认为这不是最好的选择，但我觉得这是绝佳机会，理由有3点。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260625230008038082_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="447" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 第一个，目前浙江队与王钰栋签订长约，他的身价也高达180万欧，想要挖走他，必须支付高额转会费，五大联赛二级联赛甚至欧洲非主流联赛根本不可能为王钰栋开出高额转会费，多特蒙德这样的豪门才有可能给出让浙江队满意的转会费，甚至加入二次转会分成条款。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260625230011057769_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="954" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 第二个，之前就有消息说德甲豪门不仅给转会费，还给王钰栋做了个人职业规划，肯定是会把他租到德乙或者奥超联赛锻炼的，豪门的路子更多，人脉更广，方式也更科学。只要不去梯队，完全有机会踢出来，当年刘邵子洋被拜仁租借到奥地利联赛已经踢出来了，只是他经纪人没给他规划好，而曼联当年把董方卓租借到比利时更是直接爆发，拿到金靴，王钰栋完全可以复制。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260625230013058300_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="715" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 第三个，很多人说王钰栋应该直接去欧洲低级别联赛或小联赛，不是没有，之前伊万就介绍克罗地亚联赛冠军球队给王钰栋，但也没去成，所以相比多特蒙德，其实小联赛小球队想搞定现在的王钰栋更难，说实话。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260625230016048466_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="504" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 真的不要因为徐彬的暂时失败就害怕了，王钰栋不是徐彬，青训豪门多特蒙德更不是中资狼队，当然，如果嫌转会费太少，直接租借出去也是一个很好的路径了。（老邱）

惊喜！现阶段留洋最好选择：王钰栋再次收到德甲多特蒙德报价！

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260625225408055033_p.jpg" alt="世界杯.jpg" />
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260625225411089885_p.webp" alt="ScreenShot_2026-06-25_223029_697.png" />
北京时间6月26日，美加墨世界杯小组赛E组第3轮将战，现积分形势如下：
德国6分第一，科特迪瓦3分第二，厄瓜多尔与库拉索1分分局三四。本组德国已经提前出线并锁定小组第一。
第3轮对阵形势如下：
厄瓜多尔VS德国；库拉索VS科特迪瓦
德国已经锁定本组第一，科特迪瓦不败的情况下将锁定小组第二。
厄瓜多尔与库拉索同胜平负的情况下将比较净胜球决定座次（先比较胜负关系但二者0-0战平）。
当且仅当二者同胜的情况下，比较净胜球决定小组二三，科特迪瓦直接出局。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260625225412018733_p.webp" alt="2589326884040867896.jpg" />

减重明显！东契奇六月开始执行间歇性禁食 晨练90分钟吃第一顿饭

减重明显！东契奇六月开始执行间歇性禁食晨练90分钟吃第一顿饭